مرحباً بك في موقع صحتي، وجهتك الأولى للأدوات الصحية الرقمية والمحتوى الموثوق.

في عصر تزداد فيه المعلومات المغلوطة، قمنا بتطوير "حاسبة صحتي" بناءً على معادلات علمية عالمية (مثل معادلة Mifflin-St Jeor) لضمان حصولك على أرقام دقيقة حول مؤشر كتلة جسمك (BMI) واحتياجاتك من السعرات الحرارية.

سواء كنت تسعى لإنقاص وزنك، بناء عضلات، أو مجرد الحفاظ على نمط حياة صحي، فإن أدواتنا ومقالاتنا مصممة لتكون رفيقك في هذه الرحلة.