أبرز أخبار الصحة — 6 أفريل 2026

علاجات بسيطة تفوق الأدوية في تخفيف ألم الفصال العظمي

أظهرت دراسة شاملة على ما يقرب من 10,000 مريض أن العلاجات البسيطة غير الدوائية مثل الشباك الواقية للركبة والعلاج المائي والتمارين الرياضية يمكن أن تخفف بشكل كبير من أعراض الفصال العظمي. هذه النهج لا تقتصر على تقليل الألم وتحسين الحركة، بل تتجنب أيضاً المخاطر المرتبطة بالأدوية الشائعة. تشير النتائج إلى أن العلاجات المنخفضة التكلفة والمتاحة يمكن أن تلعب دوراً أكبر في كيفية علاج الأطباء للفصال.

أكثر من 4 ملايين فتاة ما زالت معرضة لخطر الختان الأنثوي

في بيان مشترك، حث قادة الأمم المتحدة على الاستمرار في الالتزام والاستثمار لإنهاء ختان الإناث. في عام 2026 وحده، يُقدر أن 4.5 مليون فتاة - العديد منهن تحت سن الخامسة - ما زلن معرضات لخطر الختان. يُعد هذا الخطر واحداً من التحديات الصحية الكبيرة التي تواجه الأطفال والنساء في مختلف أنحاء العالم.

منظمة الصحة العالمية تحث المدارس على تعزيز تناول الطعام الصحي

يمكن لتناول الطعام الصحي في المدارس مساعدة الأطفال على تطوير عادات غذائية صحية مدى الحياة، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، التي أصدرت دليلًا جديدًا حول السياسات والتدخلات القائمة على الأدلة لإنشاء بيئات غذائية صحية في المدارس.

علماء يكتشفون خلايا مخفية تساعد على نمو السرطان القاتل

اكتشف علماء في كندا نقطة ضعف مفاجئة في أحد أنواع السرطان القاتل في الدماغ. وجدوا أن خلايا معينة في الدماغ - التي كانت تعتقد في السابق أنها تدعم فقط الأعصاء السليمة - يمكن أن تساعد على نمو الأورام عن طريق إرسال إشارات تقوي الخلايا السرطانية. عندما قام الباحثون بمنع هذه الاتصالات، تباطأت نمو الأورام بشكل كبير في نماذج المختبر.

إعادة عكس الصمم: حقن واحدة تعيد السمع في أسابيع

توفر علاجة جينية جديدة للأشخاص المولودين صمّام فرصة لسماع الأصوات، غالباً في غضون أسابيع. في دراسة صغيرة ولكن رائدة، قام الباحثون بنقل نسخة فعالة من جين سماع关键 مباشرة إلى الأذن الداخلية باستخدام حقنة واحدة. جميع المرضى العشرة، الذين تتراوح أعمارهم بين الأطفال الصغار والبالغين، شهدوا تحسناً في السمع، مع بعضهم أظهر مكاسب سريعة في غضون شهر.

علماء ي发现 عادة بسيطة قد تساعد على فقدان الوزن

تشير دراسة جديدة إلى أن تبسيط نظامك الغذائي عن طريق تناول وجبات متشابهة والحفاظ على استهلاك السعرات الحرارية بشكل مستمر قد يساعدك على فقدان وزن أكبر. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا روتين غذائي قابل للتنبؤ خلال برنامج استمر 12 أسبوعاً خسروا وزنًا أكثر من أولئك الذين غيروا ما يأكلونه باستمرار. من خلال تقليل القرارات الغذائية اليومية، قد تجعل الروتينات الأمر أسهل للاستمرار في عادات صحية.

آباء يواجهون خطراً متزايداً من الاكتئاب بعد عام من ولادة الطفل

يبدو أن الآباء الجدد لديهم أقل تشخيصات صحية نفسية خلال الحمل والأسابيع الأولى بعد الولادة. ومع ذلك، فإن هذه الاستقرار المبكر لا يدوم. بعد حوالي عام، تزيد حالات الاكتئاب وأمراض القلق بشكل كبير، مما ي驚 الباحثين. تشير النتائج إلى أن العبء العاطفي للآباء يبني نفسه مع مرور الوقت بدلاً من أن يحدث على الفور.

بديل الملح يعتبر حلاً بسيطاً لتحسين ضغط الدم

يوفر بديل الملح طريقة بسيطة وقليلة التكلفة لتقليل استهلاك الصوديوم وتحسين ضغط الدم، ومع ذلك، يستخدمه عدد قليل جداً من الأمريكيين - حتى من أولئك الذين يحتاجون إليها أكثر. وجدت تحليل وطني كبير امتد لما يقرب من عقدين من الزمن أن الاستخدام يبقى منخفضاً ولم يتحسن مع مرور الوقت. يرى الباحثون أن هذا الفجوة تمثل فرصة ضائعة كبيرة لمنع أمراض القلب.

اكتشف علماء خلايا في الدماغ تساعد على نمو الأورام. هذه الخلايا، التي كانت تعتقد أنها تدعم الأعصاء السليمة، تُرسل إشارات تقوي الخلايا السرطانية. يمكن أن يؤدي منع هذه الإشارات إلى تباطؤ نمو الأورام بشكل كبير.